Blogg

Här skriver Katarina Skogfält, leg. sjuksköterska och forskningssjuksköterska, om hur kosten påverkar din kropp och hur den kan användas som en förebyggande, lindrande åtgärd för att optimera din hälsa. En del inlägg är vetenskapligt baserade och en del empiriska. 

”Kommentera gärna, ta fram din nyfikenhet! Låt oss tillsammans vrida och vända på den gamla och den nyare forskningen och titta på empirisk erfarenhet.  Jag har dock ett önskemål till dig som läser!  Allt som skrivs ska vara av god ton på denna hemsida! Livet är tillräckligt kort som det är och de hälsofrågor jag bedriver står mig för kärt för att vilja lägga energi på annat.” /Katarina Skogfält

Typ 1-diabetes

Detta är ytterligare en av vår tids nya sjukdom som sprider sig som en epidemi i vårt samhälle och ingen går säker för den.  Idag ska jag förklara vad sjukdomen typ 1 diabetes innebär. Först vill jag nämna att om…

Vilken framtid går våra barn till mötes?

Du känner till min oro inför att vi i framtiden mest troligt kommer att ha barn med typ 2-diabetes. Den verkligheten kanske inte är så långt bort som jag trott. Det är inte bara jag som tänker på barnens framtid och…

Insulinresistens- Insulinkänslighet

När vårt barn fick typ 1-diabetes så tänkte vi till en början att vi trycker ner hennes höga blodsocker med stora doser insulin. Någonstans inom mig reagerade jag som mamma och kände att nej, är detta så klokt? Ska det…

Sammanfattning

Du har nu de senaste veckorna fått följa ett av många förlopp på hur det kan gå till när sjukdomar uppstår genom kosten. Självklart finns det också genetiska aspekter att ta hänsyn till. Men kosten har en oerhört stor betydelse för…

Vad är hjärt- och kärlsjukdom?

Du har nu fått beskedet att du har en utvecklad typ 2-diabetes. Kanske ledsen och orolig går du hem och söker på Google och undrar vad  det egentligen innebär. Du börjar läsa på om sjukdomen och till din stora fasa…

Typ 2-diabetes

När du gått en tid med det metabola syndromet orkar inte kroppen med den belastning den utsätts för. Insulinproduktionen försämras. Cellerna svarar dåligt på det insulin som väl produceras, musklerna tar inte upp glukos som de ska. Till följd f…

Metabola Syndromet

Det här blogginlägget kommer att handla om ett syndrom som 25 % av oss, som är äldre än 30 år, går omkring med. Det spelar ingen roll om du är smal eller har övervikt och bukfetma. Du kan ha det…